[個人] 媽媽寶寶日記(2)

20初頭歲的時候..很想談感情、有機會也不吝於交往。

到27、28歲的時候，感情有了空窗，可是開始會一個人去看電影、聽音樂會。

喜歡自己的蛻變，可以離開自己生活很久的地方到完全沒認識的人的地方

　　　　　開始新工作。

喜歡跟老朋友敘舊，或與新的三五好友相處、吃飯聊天，也愛上了一個人去

旅行、攝影，寫部落格。還重新回學校唸書、一邊工作拿到自己理想的學位。


到了現在32歲，以前那些打球、爬山、拍照的興趣，到現在無欲無求，

總是不停追求自我、覺得一個人的生活也可以過得很好的人.. 現在對於這些

竟淡然許多。

也許一切只因為現在肚子裡有個新的生命，為了安全、為了寶寶的健康，

捨棄這些也不算什麼了。


現在到圖書館去，直接爬樓梯上到三樓，已明顯感到自己在"喘"。

寶寶剛滿三個月，略估了一下，應該是進入第14W。(這周六會再去做一次產檢)


這次產檢，寶寶狀況會怎樣？會受前一兩個禮拜我浮躁、低落的負面情緒影響嗎?..

開始為一些小事生氣，ex.圖書館的女廁，不解總有女生把尿尿在蹲式馬桶的外面。

　　　　　　　溼溼黃黃的一片，很糟糕..　

對下一個人要如廁的人或對打掃的阿姨來說，多麼難受?

好幾次這樣，我實在忍不住想罵「妳的生殖器是長歪的嗎?對準都不會」

也很討厭住在對面那戶和會在騎樓抽菸的癮君子，每次經過走廊都要憋氣

，可是還是會吸到傷身傷寶寶的二手菸，這些不顧別人的人，實在過份！

回家，又因為媽媽弄哥哥的婚禮亂七八糟，沒效率還出了一堆差錯要我收尾，

對她發脾氣..

我怎麼了? 控制不住自己情緒?

失眠→精神不濟→脾氣不好、浮躁?? 我真有點變得為小事容易想太多或影響的情況，


幸好google了一下，失眠是孕婦普遍的症狀，(其中有個原因可能是我開始喝媽媽奶粉

而造成的)，這兩日沒喝了，果然已經沒什麼失眠狀況，就算半夜有醒也比較好入睡，

（回復喝奶粉前的狀態）。


失眠到底是不是跟那奶粉有關，在實驗中；但至於我是不是有點產前憂鬱狀況，

自己再借了兩三本書回來看.. 看了這些段落的文字，也稍為更加了解在這孕期中自己

要如何因應。


應曉薇：「懷孕中的準媽咪，常常容易覺得緊張，可是妳知道嗎？緊張的情緒是會讓寶

　　　寶覺得很痛苦，荷爾蒙分泌的變化，也常讓孕媽咪容易憤怒，當妳的憤怒透過腦


　　　波傳達給寶寶時，寶寶的心情也會極度的不安定。

　　　我想每個孕媽咪都會發現，平常跟老公的感情很好，但不知怎麼搞的，懷孕期間

　　　常為了小事就會和老公吵架，這主要的原因是母親的荷爾蒙起了變化，所以心情

　　　也就容易煩燥，如果老公沒法細心體諒到孕媽咪的脾氣，沒讓著媽媽還和媽媽吵

　　　成一氣的話，這時最無辜的就是肚子裡的寶寶。

　　　準媽咪情緒不穩定如夫妻吵架時，媽媽的腎上腺素就會分泌出緊張物質，這種緊

　　　張物質，甚至會導致媽媽的末稍神經整個收縮，並使心跳莫名加快。有醫學家做

　　　過實驗，對於極度氣憤的媽媽，利用超音波評估小孩的狀況時，透過超音波可以

看見肚子裡的嬰兒，在媽媽情緒極度不安定的情況下極度焦慮、不安、無辜可憐

....感情不好的夫妻，所生下來的孩子，個性特別懦弱，特別無法承受爸爸媽媽吵

　　　架時的咆哮聲，出生後，聽到爸媽的吵架聲音時，會覺得特別無助... 隨著年齡增

　　　加..個性孤僻或很叛逆，如果父母仍有吵架行為，這時他會選擇離家出走，其實

　　　打從在肚子裡，他就很想告別這種恐懼。..」

丁寧也在她懷孕出的書裡寫到她的親身經歷：

　　「孕婦快不快樂對寶寶真的很重要！

　　　根據醫學研究報告，嬰兒在四、五個月就開始接收母親與外界的訊息，北鼻的一

　　　切感受都來自妳的感受，也就是說北鼻在妳的肚子裡的時候，她（丁寧懷女胎）

　　　大概的個性就被妳們塑造了！例如，妳開心時肌肉會放鬆，北鼻覺得很舒服、放

　　　鬆，鬱悶緊張時肌肉緊繃，北鼻的空間就會很悶、很壓迫。

　　　我自己就是個例子，我家四個小孩都有同一個「症頭」，我們都很沒安全感對未來

　　　有非常人的恐懼，我十四歲之前每天都想結束自己，覺得生命無奈，因為父母年輕

　　　時感情不是很好，總是吵吵鬧鬧，包括我媽媽懷孕的時候，母親的不安與恐慌，原

　　　封不動地直接給了我們（所以我們常說小孩會遺傳父母的性格丫！），我自己花了

　　　三十幾年的時間才解決我的問題..... （略）」。


我很能了解丁寧所寫的感受，尤其現在也開始感受到身體體內一點一滴的轉變，喜悅有，

但初為人母，包括身體前所未有的變化與對未來未知的恐懼也與日漸增。

寶寶以後要給誰帶(婆婆希望她帶)、該選哪家坐月子中心、我能不能生個健康的寶寶?

是男的是女的?(婆婆希望男的)、上次的檢查報告是否都正常?..房子裝潢與搬家? 生完

身材會不會走樣? ....


丁寧：「女人要承受的事真不少，每個孕期都有不同的生理反應，孕吐、水腫、失眠、

..現在的婦女大多在懷孕期間仍然持續工作，職場與身體不適已是雙倍壓力，如果再

來個擔心北鼻的健康、老公會不會多看別人一眼、生的時候會不會很痛、生完身材會不會

恢復..等等有的沒的，難怪我看到的孕婦大多都笑不太出來。」




確確實實我們心裡產生許多問題不斷在盤旋，從得知懷孕到現在，對我而言也不過二個

月初而已，

我也在調適如何當個媽媽、學習當媽媽的心態。

我沒當過媽媽的經驗，我不是天生就知道懷孕和孕期狀況應該如何處理的人。

懷孕對一個女孩子來說，不僅是日漸走樣的身材變化，更包括身心靈的轉變（包括承受

許多的身心變化的心理壓力）。


丁寧：「我們都知道快樂不是妳想要就會有的，尤其懷孕的時候！」


所以，

希望阿尼能多包容與體諒我，我也會努力調整好自己到最好的身心狀態，

與寶寶攜手迎向生產的那一刻來臨。



寶寶、阿尼～我們三個人一起加油！

接下來，先等這禮拜六產檢與上次檢查的報告狀況嘍！！