2008-11-06

開始學羽球

打了羽球一陣子

今天總算開始繳錢,用找教練教的方式,來改正一些自己不知道的錯誤和姿勢;

也開始盯正觀念 :

1.我的重心要壓低,這樣移動的速度才會加快。
2.長遠球時要退回平行位置守備。
3.挑遠球時要就當時的順位往後退回平行守備。
4.盡量手腕要往下揮下去,不要中斷。
5.打不遠的球盡量下壓至發球線前。
6.向右後退時,可以再側身一點。

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